5 maneras de fortalecer mis uñas en invierno

Si el frío ataca la piel, olvidamos que este también es el caso de las uñas. No pierdas el tiempo y tómalos de la mano para fortalecerlos.

Recuerda alimentarlos

  • Al igual que la piel, las uñas necesitan nutrientes hidratantes y nutritivos. Lo más simple es Masajearlos regularmente con su crema de manos. Debido a que la uña es porosa, los ingredientes activos la penetran. Para una acción más intensa, use un aceite vegetal -ricina, argán- o un aceite de oliva simple pero tibio donde los sumerja durante 10 minutos. No te olvides de masajear las cutículas después.

Ayudarlos a ponerse duros

  • Nuestra receta «casera»: hervir en una cacerola pequeña, 3 cucharadas de levadura en polvo y un vaso de sidra. Deje enfriar y sumerja las uñas en un bloque y luego seque. Renovado una vez por semana.

Sé tierno con tus uñas

  • Evite cortarlos y acortarlos con una lima de metal que divide la queratina. Elija cartón y siempre lime desde el borde hasta el medio. Use un quitaesmalte suave para evitar que se sequen y un pulidor para evitar rayas.

Aprende a pintarlos bien

  • Reemplace su barniz regular, sin formaldehído si es posible, lo que corre el riesgo de hacerlos demasiado duros, con un barniz endurecedor especialmente diseñado para fortalecerlos sin hacerlos quebradizos.

Mira tu plato

  • El componente principal de la uña es la queratina, en cuanto al cabello, comer alimentos ricos en azufre y zinc. Benefíciese de huevos, mariscos, pescado azul y leche. Sin mencionar los cereales, la levadura de cerveza, el trigo, las almendras y las nueces por su vitamina B.

© Ariane Goldet para NotreTemps.com

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