Belleza: 6 consejos para prepararte para el verano

¡El verano viene con el sol que te hace ver bien! ¿Nuestro sueño? Una sutil tez bronceada que queremos conservar después de las vacaciones. La inversión se ha realizado siguiendo este programa de belleza solar.

A medida que se acerca el verano, comenzamos a soñar con hermosos colores, incluso piel dorada. El sol no es bueno para la piel, pero es bueno para la moral, por lo que no permaneceremos ocultos. Aquí hay consejos de nuestro especialista en belleza para preparar su piel suavemente, broncearse de manera segura e incluso mantener su hermoso tono después.

  • Para domar el sol, no hay prisa. ¡Tu piel puede hacerte pagar un alto precio por tu bronceado más rápido! Es importante preparar su piel al menos tres semanas antes de exponerse al sol. El interés es doble: su hermoso bronceado será más uniforme y durará más.
  • Sin embargo, tenga cuidado si está embarazada: bajo la influencia de las hormonas y el sol, algunas mujeres embarazadas pueden desarrollar una máscara de embarazo en la cara. Para evitar estas manchas oscuras, no desnates si estás esperando un niño: es muy importante protegerte el sol con mucho cuidado para la cara y el cuerpo, además de usar un sombrero.
  • Mejor saber: los rayos ultravioleta del sol hacen que te broncees, pero también conducen a la multiplicación de radicales libres, factores para el envejecimiento prematuro de la piel. Asegúrese de consumir vitaminas que limiten (¡pero no eliminen!) Los efectos de estos «depredadores».
  • Encontrará vitamina C y betacaroteno en vegetales crudos de verano (tomate, berros, pimienta) y frutas amarillas frescas (albaricoque, melocotón, melón) y vitamina A en el hígado, yema de huevo, pescado azul, mantequilla y queso. La vitamina E, por su parte, es provista principalmente por aceites de maíz y girasol.
  • El sol seca la piel. Para combatir la sequedad, es necesario beber suficiente, al menos un litro y medio de agua por día, y aplicar un tratamiento hidratante y nutritivo que fortalezca el efecto barrera de la piel. Lo ideal es aplicarlo dos veces al día. Un poco limitante? Tal vez, ¡pero tomarse el tiempo para cuidarse ya es un poco de vacaciones! Sin olvidar que es la garantía de un futuro bronceado más brillante y más homogéneo.
  • Los protectores solares facilitan el bronceado al tiempo que reducen la sensibilidad a los rayos UV. La mayoría de ellos contienen ingredientes activos que luchan contra los radicales libres: los carotenoides, como el extracto de zanahoria, la vitamina E y el selenio. Son la alegría de una piel hermosa que reacciona mal a la exposición al sol y aún quiere disfrutar del verano sin la erupción de pequeñas manchas rojas feas … ¡Pero cuidado, estas cápsulas no proporcionan ninguna buena protección!
  • Para evitar las quemaduras solares que debilitan la epidermis, es necesario exponerse gradualmente: el primer día, 20 minutos, el día siguiente, media hora, etc., y nunca entre 12 y 16.
  • Dependiendo de su tipo de piel, debe esperar de tres días a una semana antes de ver un bronceado agradable. Es el tiempo requerido para que la piel produzca un pigmento, la melanina, que forma un escudo contra los rayos. Si omite los pasos, su piel se engrosa demasiado rápido, se seca y se despega … ¡No es muy glamorosa!
  • Se necesitan al menos setenta y dos horas para que aparezca un bronceado duradero. Es casi imposible tomar el sol tanto en una semana como en un mes. El truco con estadías cortas es altos índices más exposiciones moderadas más quemadores automáticos.
  • Finalmente, cuidado con las sirenas: cuidado, los rayos del sol penetran en el agua. De ahí la importancia de renovar la aplicación después de cada baño.
  • Qué saber: más allá de 45 minutos de exposición y 20 minutos de luz solar brillante, la piel está saturada. ¡Se acabó, ya no nos bronceamos más!
  • Antes de salir al sol, aplique un protector solar que coincida con su tipo de piel. Las pieles claras eligen índices de alta protección, mientras que las pieles oscuras, menos vulnerables, necesitan una protección media.
  • También asegúrese de que el pequeño logotipo de UVA aparezca en el paquete. Garantiza que los productos contienen filtros efectivos contra estos desagradables rayos ultravioleta que destruyen las células del corazón. Las tecnologías de hoy ofrecen esta nueva «seguridad». Siempre, por supuesto, para no olvidar renovar la aplicación de la crema cada dos horas, ¡y esto en cantidad suficiente!

Fuerte Monique

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