Té: un aliado de tu forma

En China, 2000 a.C., el té se considera una planta medicinal con propiedades drenantes y fortalecedoras. Hoy es la primera bebida del mundo después del agua. Descubra sus virtudes.

Un coctel saludable

La historia del té siempre ha estado relacionada con los efectos de esta bebida en la salud y esto no es casualidad. Pequeña lista de todos los beneficios:

  • Capta los radicales libres, responsables del envejecimiento, gracias a sus antioxidantes.
  • Aporta oligoelementos como cobre, hierro, manganeso, silicio, zinc y flúor.
  • Contiene vitaminas B1, B3, C y P. y es rico en minerales: fósforo, calcio, magnesio, potasio.
  • Te anima a beber porque el té … ¡también es agua!

Estimulación leve

El té se considera un estimulante a diferencia del café, un estimulante. ¿Cuáles son sus efectos?

  • Sus polifenoles impiden la digestión de una parte del té y la otra parte pasa gradualmente a la sangre (unas 6 horas).
  • El teinen es una molécula similar a la del café, pero su efecto es diferente. Así, aumenta el estado de alerta sin provocar nerviosismo y tiene un efecto relajante gracias a la teanina que conduce a un estado de relajación.

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