Acabas de pasar unos días mimados, atendidos y ayudados en la sala de padres después del nacimiento del bebé, pero ahora es el momento de irse a casa. ¿Cómo manejo este cambio de ritmo?
Ser previsor
- Quiere irse a casa, encontrar a su compañero y posiblemente a su anciano, pero es más fuerte que usted, está preocupado. Para comprender mejor este retorno, es importante prepararlo con anticipación. Compre pañales, toallitas húmedas, toallas sanitarias, todo lo que necesita para evitar correr a la tienda en el último minuto.
Organizarse
- Una vez que llegue, descanse, esto es lo más importante. ¡Pero también lo más difícil! Entre un bebé que tiene hambre por la noche y que lo visita por la tarde, no tiene un segundo para usted. No entre en pánico, solo tiene que limitar los visitantes para no tener demasiada gente con demasiada frecuencia.
- Si no puede, pídale a papá que le explique a su familia y amigos que necesita descansar. Duerma mientras el bebé, tome una siesta por la tarde y vaya a la cama temprano, esto le permite estar fresco y disponible cuando el pequeño monstruo tiene hambre.
La tristeza del niño desde el principio.
- Durante los primeros días, si papá está trabajando, pídale a su madre, hermana o amiga que venga a ayudarlo. Pero debe aceptar hacer lo que quiera y sus principios, incluso si no está completamente de acuerdo. No te preocupes si te sientes un poco deprimido, está bien. Esto se llama melancolía, es causado por la disminución repentina de sus niveles hormonales y dura solo unos pocos días.
Compras y limpieza de páginas
- Llene los armarios y congeladores, y volverá a las estufas por un tiempo cuando regrese. Envíe a la persona que lo ayude al supermercado o que se lo entreguen. ¡Hoy con Internet, incluso puedes comprar desde el sofá y recibirlo cuando quieras! Lo mismo para la casa, déjalo ir por unos días, no es gran cosa. Si la aspiradora no se ha aspirado en una semana, puede esperar a otra.
El papel del padre.
- Su pareja a veces puede sentirse excluida de esta relación entre usted y el bebé, especialmente si está amamantando. Asegúrese de que se sienta involucrado, por ejemplo, dejándolo nadar o hacer el tratamiento. Estará encantado de cuidarlo si no ha podido hacerlo durante el día y eso significa que también puede tener algo de tiempo para usted.
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