¿Cómo calmas a tu pequeño con música?

La música relaja para los niños pequeños cuando están tensos, les ayuda a canalizar su ira y calmar su inquietud. Pero, ¿qué música elegir y cómo hacer que la escuche y la aprecie para un niño pequeño? Consejos de Gilles Diederichs, compositor de música relajante para niños …

¿Qué música deberías elegir para el niño?

  • Construidos sobre un ritmo que imita un swing natural, un tiempo a la izquierda, un tiempo a la derecha, un poco como un metrónomo, estos suaves ritornellos dan un efecto casi hipnótico. Cuando un niño escucha una canción de cuna, todos los ritmos de su cuerpo están sincronizados con esta canción: latido del corazón, ritmo de ondas cerebrales. Su estado de alerta disminuye, se calma.
  • Los experimentos han demostrado que escuchar música clásica produce efectos fisiológicos: el cuerpo comienza a producir hormonas antiestrés, endorfinas. Las sonatas de Mozart o Debussy, por ejemplo, con su sencillez y su color de sonido muy puro que resalta un instrumento (clarinete, arpa, piano o flauta) son particularmente relajantes.
  • Están llenos de instrumentos de percusión de todo tipo que muchas veces imitan los sonidos de la naturaleza. Nada como arrojar a un pequeño en un sueño despierto, para animarlo a imaginarse en el bosque o al borde de un arroyo. Así, la mesa india (tambores), que se golpea con las yemas de los dedos, puede evocar el sonido de gotas de agua. Las garras (palos de madera que se golpean entre sí) pueden hacerte pensar en los cascos del caballo.
  • Algunas piezas de jazz en las que los metales (trompeta, trombón, tuba, etc.) se tocan muy suavemente tienen propiedades calmantes reales. Y esto se debe a la calidad de los acordes propios de esta música (cuatro o cinco notas y no tres, que es más frecuente en otros tipos de música). Esta característica templa las melodías, dándoles mucha dulzura. Para probar: «La chica de Ipanema» de Stan Getz o «Chetty’s Lullaby» de Chet Baker.

¿Cómo escucho música con su hijo?

  • Puede acostarse uno al lado del otro en una colchoneta o puede sentarse con las piernas cruzadas y tomarlo entre las piernas, cerca de usted. O ponte atrás para que haya contacto corporal pero que no se sienta atrapado. Estás listo ? ¡Puedes empezar la música!
  • Si sientes que está muy molesto, que no puede concentrarse en la música, ayúdalo hablando con él. “Aquí, ¿escuchas el piano en este episodio? ¿Y reconociste la flauta? Escucha, ¿no crees que suena a lluvia? “A través de sus preguntas, logra que su hijo se concentre en él nuevamente. También puede hacer un experimento divertido para interesarlos: coloque los altavoces cerca de los pies descalzos. Entonces sentirá las vibraciones físicamente. Una excelente oportunidad para experimentar que la música no se experimenta con el único sentimiento del oído, sino que se comprende en todo el cuerpo.
  • Ofrezca respirar profundamente después de la música. Ponemos nuestras manitas sobre nuestros estómagos y lo inflamos muy lentamente, muy suavemente. Luego soplamos con la boca, largo, largo, largo … Efecto calmante inmediato, ¡para todos!

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