La siesta … beneficiosa, reparadora, también «plantea» preguntas. ¿Hay un momento ideal para ofrecerlo? ¿Cuánto tiempo lleva despertarlo? ¿Un niño que no ha tomado una siesta duerme mejor por la noche? Nuestro cuestionario para averiguarlo.
Pregunta (1/10)
¿Cuándo es demasiado tarde para comenzar su siesta?
Respuesta
No se recomienda una siesta después de las 16.00. Esto evita que su bebé duerma bien por la noche. Además, la siesta no debe ser demasiado larga: 2 horas durante 15 a 18 meses y 1 hora durante 1:30 durante 18 meses a 4 años. A partir de los 3 años, depende de su hijo decidir la duración de su siesta.
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