Viajar con niños: 5 consejos para un viaje sin estrés

¡Pronto las vacaciones! Pero primero … ¡tienes que superar el calvario de viajar con tu pequeño! Relájate, es probable que tus viajes se realicen en las mejores condiciones gracias a estos 5 consejos de la revista Popi.

Predecir el mareo por movimiento

  • Es mejor que su hijo coma bien antes de ir. Esto se debe a que los síntomas del mareo por movimiento se alivian cuando el estómago está lleno. También puede planear comer bocadillos más ligeros para comer regularmente durante el viaje. De igual forma, las manifestaciones serán menores si tu pequeño está descansado y ha dormido bien el día anterior. Para disimular los malos olores (plástico caliente, gasolina, etc.) que empeoran las náuseas, es buena idea traer un pañuelo empapado en perfume. Por último, pídale a su médico que le recete un medicamento a su hijo (que lo adormezca) o compre un medicamento homeopático siguiendo el consejo de su farmacéutico.
  • Consejos de un padre: “Mi hija está menos enferma en el auto cuando logro llamar su atención y hacer que mire algo en el paisaje. Por ejemplo, contamos los coches rojos juntos. “Nathalie, madre de Nina, 3 años.

2. Salir en el momento adecuado

  • ¡Con la misma facilidad puede planear ir en un momento en que su pequeño tenga la oportunidad de quedarse dormido! Por la mañana temprano o después del almuerzo, por ejemplo. Duerme una hora o dos, ¡ya ha ganado!
  • Consejos de un padre: «Cuando nuestro pequeño se duerme en el coche, tiende a enojarse cuando se despierta. Atado a su asiento de seguridad, termina en sus movimientos mientras quiere moverse después de su siesta. Aprovechamos para hacer una pausa para evitar que se emocione demasiado y el resto del viaje se convierta en una pesadilla. Luce, madre de Romain, 18 meses.

3. Regala una bolsa de dulces

  • Si su hijo está ocupado, el tiempo debería ser más corto. ¡Tener una bolsa llena de distracciones a mano puede salvar su viaje! ¿Qué juguetes meter? Pequeños personajes con los que lidiar, un juguete nuevo o uno con el que no ha jugado en mucho tiempo para despertar su curiosidad. Excepcionalmente (¡y en pequeñas dosis!), La tableta puede salvar la vida para ver una caricatura o jugar un juego. Sin embargo, esta actividad puede provocar mareos.
  • Consejos de un padre: «Estoy sentada detrás del auto junto a mi hija. Evito leerle un libro, porque la enferma, pero le cuento historias, hago gestos y uso todo tipo de voces. ¡Un verdadero espectáculo que la cautivará durante mucho tiempo! Nathalie.

4. Prepara una lista de reproducción para el estrés

  • Si la música suaviza camino, ¡también facilita los viajes largos con un poco! Se ha demostrado que la música actúa sobre el cerebro, promoviendo la producción de hormonas del bienestar y limitando la secreción de hormonas del estrés. Además de los CD musicales, las historias contadas también capturan a los niños.
  • Consejos de un padre: «Tenemos varios CD con espacio infantil que Nina siente sin que ella pueda cantarlos y tocarlos de principio a fin sin aburrirse nunca!» Nathalie.

5. Cuida los descansos

  • Cada dos horas, el descanso es necesario … incluso cada dos horas y media si es necesario. Es una regla de seguridad para el conductor, ¡pero también es el tiempo máximo que un pequeño puede mantenerse inmovilizado sin romperse! Ofreciéndole regularmente un cuarto de hora de caminata o juegos, puede relajarse y deshacerse de la tensión acumulada durante el viaje.
  • Consejos de un padre: Antes de la salida, encontramos en Internet las áreas de autopistas que ofrecen actividades para niños, parques infantiles equipados y seguros ”. Luce.

Texto: Isabelle Gravillon, Popi n ° 359 © Bayard Presse 2016

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