Hora de dormir, ¿cómo calmarlo?

No siempre es fácil irse a la cama cuando un niño tiene alrededor de 2 años. Miedo a estar solo o en la oscuridad, llorar … ¿cómo puedo calmarlo? Responda con «Yo crío a mi hijo» de Laurence Pernoud.

  • Pregunta de Emeline: “Mi hija Clara, que tiene dos años y medio, tiene miedo de estar sola en su cama por la noche. Por la noche, cuando se despierta, grita y dice: «Clara sola». Ya no sé cómo puedo asegurarle que su padre o yo pasaremos la mitad de la noche a su lado y la tomaré de la mano hasta que se duerma. ¿Tiene algún cable para nosotros porque no sabemos qué hacer? «
  • Aproximadamente 2 años – 2 años y medio, el miedo suele estar en los niños – incluso en los más inseguros: el miedo a la noche, la oscuridad, ciertos sonidos, etc. Con el tiempo, Clara debe aprender a dormir sola y no con su madre o su padre. ¿Has probado el «clásico» significa que los niños pequeños se duermen y se separan de sus padres por la noche: una luz de noche, la puerta entreabierta, un cuento? Los rituales que se repiten todas las noches de la misma manera calman al niño porque le dan la seguridad de que todo será igual cuando despierte.
  • La pregunta de Guillemette : “Nuestro hijo Oscar tiene casi 2 años y la hora de dormir es muy difícil. Cuando su papá o yo salimos de la habitación, comienza a gritar. Sin embargo, hemos establecido rituales que él aprecia: una historia, un canto, una luz de noche. Pero nada ayuda, incluidos nuestros intentos de calmarlo, de hablar con él. Todas las noches llora. ¿Tiene alguna sugerencia que nos ayude a salir de esta situación? «
  • Los trastornos del sueño son frecuentes en los niños de entre 12 y 24 meses porque coinciden con la adquisición de nuevas habilidades, caminar y hablar. La personalidad del niño se reafirma, se desarrollan interacciones con los padres. Desafortunadamente, no existe una solución rápida. Puede intentar terminar los rituales oscureciendo gradualmente, ya que este es un factor importante para conciliar el sueño: canta una o dos canciones de cuna en la oscuridad antes de salir lentamente de la habitación. Si es necesario que regreses, sostienes la luz, hablas en voz baja, sin abrazar a Oscar, entonces te vas. No siempre funciona la primera noche, pero si repites este tipo de ritual, eventualmente dará sus frutos.

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