Una rebanada de pan … muy pequeña? ¿Un cuarto de manzana? Es lo mismo todas las mañanas: tu gorrión no quiere tragar nada. Nuestro consejo para restaurar el sabor del desayuno.
Nada que hacer, como todas las mañanas, no tiene apetito, comprueba. Nuestro consejo para un verdadero momento de convivencia.
¿Por qué no tiene hambre en la mañana?
Las razones para presionar a su hijo para que se enfurruñe con su desayuno son diferentes:
1. Razones fisiológicas: Si la cena del día anterior fue demasiado rica, su gourmet se siente lleno, tal vez «manchado». Así que no quiero comer nada a la mañana siguiente.
- Hacer la cena más fácil (por ejemplo, un yogurt que un pastel) para que sienta la necesidad de llenar el vacío en su estómago.
2. Razones psicológicas. : Si su hijo es uno de los estresados, puede ser que la idea de ir a la escuela, encontrar a su amante o sus amigos disminuya su apetito.
- Busque posibles razones atar su estómago y ayudarlo a jugar el conflicto al calmarlo.
- Asegúrese de dormir al no acostarse tarde. No lo despiertes en el último minuto o tenga prisa para que pueda ensuciar su desayuno, por miedo a llegar tarde a la escuela.
3. Razones educativas : una vez de cada tres, los niños desayunan solos, apurados. ¡No es obvio, en estas circunstancias, querer comer!
- Mejore su comida estableciéndose con su hijodespués de preparar una mesa apetitosa. Cubra la noche anterior para ahorrar tiempo. Juega con los hermosos colores y los divertidos platos. El deseo de probar la comida a veces surge de una hermosa presentación.
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No olvides diversificar los mostradores. : varios tipos de pan simple o cubierto con mermelada, miel, etc., y por qué no rebanadas de emmenthal, papas fritas, en lugar de leche, fruta hervida, panqueques … lo más importante es apelar a sus papilas gustativas. Predicar con el ejemplo. Si no desayuna, su hijo puede hacer lo mismo.
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