¡Le gusta lo dulce!

En la mesa, nada le agrada … ¡excepto el postre! ¿Sus comidas favoritas? Desayuno y merienda. ¡A tu amante de la comida solo le gustan las cosas dulces!

¿Por qué solo quiere dulce?

  • Desde el nacimiento, un bebé tiene un sabor fuerte. por el dulce. Si bien los dulces no deben ser demonizados, es importante controlar su consumo.
  • Estuvo enfermo, perdió el apetito durante unos días.… Para que no tuviera hambre, le diste lo que le hacía feliz, como sin duda te aconsejó su médico: un yogur dulce, una compota … ¿Ahora quiere seguir? ¡Es importante explicarle que esta «dieta suave» fue excepcional y que debe comenzar a comer un poco de todo nuevamente para mantenerse en forma!

¿Cómo conseguir que coman algo que no sea dulce?

  • Explícale que por su salud, almuerzo y cena ¡Debe incluir verduras y productos lácteos! Aunque esto no cambia su gusto, entiende mejor por qué no se compromete. No lo amenace con frases como «Si continúa, se le privará del postre». »La experiencia demuestra que su hijo corre el riesgo de arrojarse sobre la comida prohibida tan pronto como le dé la espalda. «Si no comes verduras, no tendrás postre», también es innecesario. Lejos de ser una recompensa, la compota o el yogur son parte integral de la comida.
  • No le dé dos postres con el pretexto de ayudarlo a «aguantar» hasta la próxima comida, incluso si no ha comido nada más. ¡Uno es suficiente (por ejemplo, una fruta)! En cambio, ofrece un lácteo, importante por su ingesta de ácidos grasos esenciales y proteínas. Reemplazar el azúcar en polvo, si es posible, con trozos de fruta o miel, ricos en vitaminas y oligoelementos. Piense en verduras «dulces», como zanahorias y remolachas.

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