Arañazos, quemaduras superficiales o leve enrojecimiento debido al sol, los niños rara vez lo evitan durante sus viajes al aire libre. Es hora de preparar su pequeña farmacia natural … Fitoterapia, homeopatía, masajes o nutrición … pruebe estas 4 curas efectivas.
Quemadura, bronceado: el reflejo nutricional
- La naturaleza está bien hecha. ¿Sabías que ciertos alimentos ayudan a nuestra piel a prepararse para el pequeño verano malvado? Un estudio científico ha demostrado que el betacaroteno funciona, especialmente si se toma diariamente, dos meses antes de la exposición al sol. En combinación con las vitaminas C y E, este poderoso antioxidante protege la piel y acelera el proceso de curación.
- Elija fruta, naranja, albaricoque, tomate, mango, papaya, melón … entre las verduras, elija zanahoria, brócoli, hinojo, ensalada, espinacas … ¡Sin olvidar el perejil fresco en sus pequeños platos!
Tonto
Un jugo de zanahoria para su hijo durante el día es suficiente para su ingesta diaria de betacaroteno. Las personas de edad avanzada comerán albaricoques secos como bocadillo.
1 2 3