Bebidas energéticas: ¿los niños pequeños también?

El consumo de bebidas energéticas no está exento de efectos nocivos para la salud. Sin embargo, son muy populares, especialmente entre los jóvenes.

¿De qué se trata?

  • Las llamadas «bebidas energéticas» tiene la característica de contener una dosis mucho más alta de cafeína que en los refrescos con cafeína clásicos. Dan un efecto excitante porque una sola lata equivale a una taza de café mientras que es necesario beber un cuarto de litro de refresco para alcanzar la misma dosis de cafeína. Los principales efectos de la cafeína son estimular el cerebro y combatir la fatiga, pero también estimular el corazón y aumentar la frecuencia cardíaca.

Las bebidas son apreciadas por el 68% de los jóvenes de 10 a 18 años.

  • Estas bebidas seducen a muchos adolescentes que suele beberlos al mismo tiempo que el alcohol y crea un cóctel explosivo que puede provocar problemas cardíacos. Ante la banalización de estos comportamientos, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria acaba de publicar los resultados de un estudio que revela que alrededor del 68% de las sustancias en cuestión entre los 10 y los 18 años ya han consumido estas bebidas al menos una vez.

¡Niños de 3 a 10 años también!

  • ¡Sorpresa, estas bebidas también las consumen los más pequeños! Una encuesta de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria mostró que el 18% de los niños de 3 a 10 años dijeron que habían bebido al menos una vez en los últimos meses.
  • Una realidad lo que no sorprende al profesor Patrick Tounian, jefe del Departamento de Nutrición Pediátrica del Hospital Trousseau de París, ya que «es muy probable que el sabor dulce de estas bebidas complazca a los niños pequeños». Sin embargo, el pediatra está más preocupado por los peligros de banalizar el consumo de estas bebidas entre los jóvenes.
  • «Aunque no se recomienda específicamente para niños pequeños, estas bebidas no representan un peligro real cuando se consumen de forma anecdótica, dice Patrick Tounian. Para los padres, indica que “para un niño de 6 años de unos 20 kg, ¡una lata de bebida energética da el efecto de 3 tazas de café! Entonces, mejor no abusar ”.

Frederique Odasso

(Noticias del 18/03/13)

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