Tu hijo chilla, mordisquea, vuelve la nariz frente al plato … Tanto es así que a veces te preguntas cómo sigue de pie.
El problema
- Su hijo está amargado para el almuerzo y la cena., pero acepta fácilmente productos lácteos, compotas, zumos de frutas, pasteles … para el desayuno o el té de la tarde. Al final, come, pero la composición de sus comidas está desequilibrada y demasiado cargada de azúcar (carbohidratos simples), factor de riesgo de obesidad infantil.
- Las verduras no son lo suyo... Pero cuando le sirves papas fritas o pasta boloñesa, rica en grasas, ya no necesita que le pidan y se rellene.
- Él (ella, en su mayor parte) se lo metió en la cabeza para perder peso, sin que ello esté justificado desde el punto de vista médico.
¿Apenas come algo? Lo que hay que saber
- Muchas madres piensan que sus hijos no comen lo suficiente. Para asegurarse de que no es una de las falsas alarmas, sea objetivo.
- Tu mayor no está acostumbrado a tantas dificultades. ¡Es solo si no le quitamos el pan de la boca! Debemos reconocer que las diferencias de comportamiento en la misma familia también están sobre la mesa.
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Preocupado por su salud y su crecimiento, tal vez le esté diciendo que no se levante de la mesa hasta que haya terminado su plato. Los especialistas en nutrición y educación gustativa enfatizan que esta solicitud es innecesaria y solo refuerza la relación negativa con la comida.
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