Pantallas TCHAT: ¿Cuál es el tiempo máximo de pantalla para un niño?

Los tiempos de pantalla pueden variar en función de varios factores como la hora del día, el contenido … Nuestra experta Laure Deschamps se tomó el tiempo de responder a esta pregunta durante el chat.

¿Cuál es el tiempo máximo de exposición diario frente a una pantalla y un videojuego para un niño de 11 años? Pregunta de Lunada

LD: ¡Es la respuesta con la que sueñan todos los padres!

Primero explicaré por qué es tan difícil responder y que las propuestas de duración variarán, según los expertos entrevistados. Porque más allá del tiempo crudo que se pasa frente a una pantalla, todo depende de qué pantalla, a qué hora (antes de ir a la universidad, durante el día, por la noche) en qué contexto (casa / colegio, acompañado o no), con qué contenido (un video, un juego de ritmo rápido, un juego social con amigos, una aplicación de juegos, un documental en línea, una serie) y para qué se utiliza esta pantalla.

Pero durante la sesión, este es el enfoque del ratón gris, recomiendo un tiempo máximo de 1 hora. Es un primer hito: 1 hora frente a los videos es mucho tiempo, ¿verdad? Pero 1 hora para jugar un juego social es diferente. Entonces depende de ti pensar cuántas sesiones por día o por semana le corresponden a tu hijo en función de sus otras actividades y de su horario escolar.

Por ejemplo, algunas familias deciden que hay una o dos sesiones por semana, los días en que la agenda no está llena; otros prefieren reducir los días de semana y dar más libertad a los juegos en pantalla los fines de semana.

Lo más importante de un niño de 11 años es estar en constante discusión con él sobre lo que ve, qué juego juega y, si está en una red social, qué hace allí. . Una vez que haya tomado su decisión sobre el tiempo de pantalla / contexto, establezca reglas y envíe buenos reflejos a su hijo: después de un período de pantalla, cambiamos a otra actividad; no tienes pantallas en tu habitación por la noche y por la noche, ¡pones tus pantallas dos horas antes de acostarte!

Encuentre las preguntas formuladas durante el chat y las respuestas de nuestro especialista.

Nuestro experto
Laure Deschamps, periodista, autora y coach, experta en digital juvenil y familiar.
Su nuevo libro «Niños y pantallas: diálogo con los padres» (publicado el 10 de enero de 2020) es el resultado de tres años de conferencias y talleres realizados en toda Francia con los padres.

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