Preparándose para el nacimiento, eligiendo la maternidad, la ropa y el equipo para bebé para su hijo … tiene todo planeado para el Día D. Pero, ¿está realmente listo? ¿Eres invencible en contracciones, epidural, episio … 10 «pegamento» pequeño para estar realmente en la cima!
1. Es difícil identificar las contracciones «reales» que dicen que es el nacimiento inminente.
- Falso. ¡Los reconoces al instante! Más intensas y fuertes que cualquier embarazo, las contracciones que anuncian el nacimiento abarcan todo el estómago y no solo un lado, ya que ese puede ser el caso durante estos nueve meses. Otra señal de reconocimiento: regresan a intervalos regulares y duran un promedio de 30 a 40 segundos. Cuando solo se colocan a unos diez minutos de diferencia, ¡ve a la maternidad!
- Si es su segundo hijo, el agrandamiento del cuello uterino es más rápido y se va tan pronto como las contracciones son regulares y bien rítmicas, independientemente del intervalo. Una vez en la unidad de maternidad, un examen y monitoreo vaginal permitirán verificar que el trabajo haya comenzado bien.
2. Las contracciones causadas son más dolorosas.
- CIERTO. Un músculo que se contrae naturalmente nunca lo hace 100%. Por otro lado, al provocar contracciones para un parto, con un gel de prostaglandina (la hormona que acelera las contracciones) en la vagina o mediante una infusión, todas las fibras se llaman simultáneamente. Por lo tanto, el dolor que siente la madre es generalmente mayor.
- Además, tenga en cuenta que el estrés al trabajar puede aumentar el dolor causado por las contracciones. La placenta segrega endorfinas, analgésicos naturales que alivian parte del dolor, pero el estrés puede causar una secreción de adrenalina que bloquea estas endorfinas calmantes.
- También sucede que esta tensión se refleja en el cuello uterino, que será más difícil de abrir y tardará más en expandirse.
3. Si se rompe la bolsa de agua, ¡vaya a la maternidad!
- CIERTO. El líquido amniótico en la bolsa de agua protege a su hijo de la infección. Si la pared se rompe, las bacterias de la vagina pueden infectarla.
- Para un buen tercio de las mujeres, la bolsa de agua se rompe antes de que realmente funcionen. Si está a término, esto no plantea un problema particular: solo tiene que ir al hospital de los padres dentro de dos horas. Por lo general, el trabajo comienza rápidamente. Si este no es el caso, se producirá dentro de un máximo de 24 a 48 horas: el riesgo de infección aumenta con el tiempo de apertura de las membranas.
- Vayamos al desarrollo más común: la bolsa de agua se rompe espontáneamente mientras que el cuello uterino ya ha comenzado a expandirse (entre 4 y 10 cm). Al comienzo del trabajo, la bolsa de agua contribuye al agrandamiento del cuello uterino. Bajo el efecto de colaboración, se abulta como un globo frente a la cabeza del niño y presiona el cuello uterino. Hasta que la presión es demasiado fuerte, se rasga y se vacía: el niño luego se cae, la cabeza descansa sobre el cuello uterino, lo que acelera el final de la ampliación.
4. Si no está rasgado, la partera lo romperá.
- CIERTO. Si el agrandamiento cervical no está suficientemente desarrollado, la partera puede romper la bolsa por sí misma para que el bebé se caiga. Con una herramienta pequeña y puntiaguda, raspa suavemente el diafragma hasta que haga un pequeño agujero. Puede estar seguro de que no causa dolor y no hay riesgo de tocar la cabeza de su hijo. También puede necesitar poner su dedo en el agujero para evitar un flujo demasiado rápido y violento que llevaría el cordón umbilical frente a la cabeza del bebé. Pero si la ampliación se realiza sin disminuir la velocidad, el equipo médico puede optar por no tocar la bolsa de agua y dejarla intacta: ¡se dice que la bolsa «da a luz»!
5. Solo hay una posición para dar a luz: en la espalda.
- Falso. De lado, de pie, sentado o incluso en cuclillas … es posible (al menos durante el trabajo) asumir otras posiciones además de acostarse boca arriba. ¡Asumiendo, por supuesto, haberlo discutido con el equipo antes del Día D!
- En la espalda. Es el lugar más conveniente en el momento de la deportación: proporciona un fácil acceso al perineo. Sin embargo, no es necesariamente cómodo durante todo el trabajo, ya que causa dolor de riñón y no promueve una buena oxigenación. Los vasos, especialmente la vena cava que lleva sangre al corazón, tienden a ser aplastados.
- En el lado. Esta es, sin duda, la posición ideal. Para mayor comodidad, puede doblar la parte superior de la pierna contra el pecho y levantarla ligeramente con una almohada pequeña. Esto promueve la buena oxigenación. No dude en probar esta posición al comienzo del trabajo e incluso mantenerla durante la deportación. Muchas mujeres lo encuentran muy cómodo y también relajante: en grupos puede sentirse menos vulnerable.
- En pie. Gracias a la verticalidad, te beneficiarás de la gravedad. La bolsa de agua presionará el cuello uterino y promoverá su expansión. El nacimiento será más rápido. Otra buena noticia: sufrirás menos. Caminar, moverse, balancearse, tantos movimientos que relajan y promueven la producción de endorfinas, aliadas al dolor. Una posición para asumir si su hijo admite contracciones y si la bolsa de agua no se ha roto.
- Sentado sobre una pelota. Es ideal para masajear y relajar el área perineal, lo que hace que el bebé baje más fácilmente.
- En cuclillas: esta es la situación «dos en uno» en el más alto grado, porque combina los beneficios de estar de pie y sentado.
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