Nacimiento, ¿por qué duele y qué tan malo? Una buena pregunta para hacerse, incluso si elige epidural y, por lo tanto, no lo sabe (o casi). El equipo de maternidad descubrió que las futuras madres que llegaron preparadas para sentir este dolor lo soportaron mejor.
3 razones para el dolor
- Primero de todas las contracciones. Estos son los que atraerán a su bebé hacia la salida y dilatarán completamente el cuello uterino durante el parto. Sus «ondas de choque» aplanan la parte superior del cuello uterino para empujar a su bebé contra él. Es un esfuerzo muscular intenso que causa un dolor vertiginoso.
- Para un primer parto, debe saber que el esfuerzo generalmente es más largo, lo que intensifica el dolor. Cuando obtienes información dolorosa, tu cerebro ordena que tus músculos se tensen para protegerte de un nuevo ataque. Su cuerpo cada vez más tenso obliga a las contracciones a agudizarse para forzar su resistencia.
- Otra causa es la dilatación del cuello uterino. El cuello uterino es un área muy densa con terminaciones nerviosas nociceptivas. Al expandirse agrega algo del sufrimiento y envía al cerebro información negativa máxima «¡Ay sufrimiento!»
- Finalmente, los músculos en su perineo, estirados por los golpes repetidos causados por el empuje de su útero, dan la impresión de que se desgarrarán.
Dolor en los riñones, piernas … caso por caso
- La posición ideal para que el niño se presente es su cara hacia abajo, su cráneo hacia su pubis. Pero si aparece con la nariz en el aire y el cráneo presionando el sacro, esto comprimirá los nervios posteriores y causará radiación rural intensa y muy dolorosa.
- El dolor también puede ir en tus piernas. Si su hijo presiona su nervio ciático, el dolor estará en las nalgas o la parte posterior del muslo. Si comprime el nervio crural, irradiará la ingle o el interior de los muslos.
Dolor diferente según las mujeres.
- Cada mujer siente dolor y lo califica de acuerdo con su propia fisiología e historia personal. Si es muy raro ser completamente insensible a las contracciones, algunos describirán el dolor del parto como tolerable, mientras que otros que lo vivan con la misma intensidad lo encontrarán insoportable.
- Algunas mujeres tienen la suerte de tener pocas fibras nociceptivas y, por lo tanto, son menos susceptibles al dolor que otras.
- Otros, durante el parto, secretan más endomorfinas (sustancias cercanas a la morfina), lo que reducirá en gran medida el dolor.
- Por otro lado, las futuras madres ansiosas, que actúan por el estrés y el miedo, secretarán adrenalina y evitarán la producción de endomorfinas. El dolor estará ahí.
Dolor diferente en cada etapa del trabajo.
- Durante el «pre-trabajo», sus contracciones serán separadas (cada 10 minutos) y cortas (15 segundos), no particularmente dolorosas en comparación con el «trabajo»: largas (1 minuto) y cercanas entre sí (2 a 3 minutos).
- En la práctica, debe saber que la transición del primer paso al segundo a menudo es imposible. Desafortunadamente, la corta frecuencia y la larga duración de las contracciones no agravan el final inminente del esfuerzo. El período de actividad uterina intensa puede durar incluso antes de que aparezca la cabeza de su hijo.
- Al contrario de lo que piensas, el dolor no es máximo cuando se presiona, aunque las contracciones son más violentas. Hay una razón fisiológica: cuando la partera le pide que presione, su hijo está al nivel del lobo y presiona su perineo. Esta presión destruye sus extremos nociceptivos y les impide enviar el mensaje de «dolor» a su cerebro y crear mini anestesia.
- ¿Cuándo termina el dolor? ¡Tan pronto como su hijo haya sacado la cabeza, la contracción se vuelve más fácil, la partera lo ayuda a soltar los hombros y dos contracciones más tarde su hijo está en sus brazos y usted está feliz!
Karine Ancelet
